SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Do sportow walki prop lepszy,daje wiecej mocy,jest bardziej odpowiedni,kiedys na swoj pierwszy cykl wrzucilem 50 mg apteczniaka co dwa dni,Kopalo niemilosiernie,jesli zostaniesz przy prolce to minimum 200 mg co 5 dni.zawsze blokuje dlatego zawsze trzeba sie odblokowac.jest tyle informacji w necie wystarczy poczytac Zmieniony przez - Kreaxxx w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2015-01-08 21:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ah faktycznie pyta o cykl, niedoczytalem ale w miedzy czasie znalazlem opis metanabolu Metandienon metandienone anabolicum A14AA, D11AE Działanie: Związek steroidowy, pochodna metylotestosteronu o działaniu anabolicznym. Lek powoduje dodatni bilans azotowy, pod warunkiem odpowiedniego zaopatrzenia organizmu w kalorie i białka, stymuluje syntezę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2008-09-13 20:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dla ektomorfika ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i raczej powinines łapać mase w tym tempie.Przynajmniej będzie to masa dobrej jakości.Lepsze efekty da ci lepsze przypilnowanie diety bo pare kalori pewnie ucieka:).Jeśli odczuwasz stagnacje to zmień trening zrób regeneracje (tydzień off) i zobacz jak będzie szło ew.kup sobie kreatyne monohydrat jesli to twój pierwszy cykl powinno cię kopnąć

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2006-09-25 10:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więć tak 1. 21 lat 2. 80 kg 3. 183cm 4. 39 104 nie wiem ok 90cm 5. ok 2 lata 7. cykl z 100 tabl mety 8. trening masowy 3 x w tygodniu pn - klata triceps środa - biceps / przedramie / plecy pt - barki nogi brzuch 9. cel to masa w szczególności 10. ostatnio rok temu meta 11. nie wiem 12. szybka przemiana materii 13. bardzo dobry 14. normalnie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4795 Data: 2008-02-21 18:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tura na VLCD

    Post
    Doping

    . WIEK: 21 2. WAGA: 89,5 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 69 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata. 6. DIETA: B 230 W 30 T 30 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 X tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2015-02-10 10:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan boldenon wino

    Post
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:74 rano 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:100 -udo:bd -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 2005 do 2009 chyba jakoś tak teraz 3 miechy 6. DIETA: staram sie jak moge jeść regularnie -białko:około 3 -węglowodany:4 -tłuszcz:1-1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie pamiętam ale kilka razy omka meta, były jakieś inne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2012-06-03 21:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,4 andro

    Post
    Doping

    Vlad. Dzięki to była odpowiedź na którą czekałem. Mam zamiar za ok. 10 miesięcy zrobić cykl 1,4 andro i 19-nordiol (norderm). Boję się nieco o skutki uboczne i stąd taki delikatny stack. Poza tym nie mam wygórowanych oczekiwań.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5633 Data: 2004-10-01 09:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatrzymać spadek siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem czy dobrze zrozumiałem. Skończyłem cykl siłowy, 8-tygodniowy Następnie tydzień luźnego treningu regeneracyjnego I ponownie wracam do siłowego, z tym, że pierwszy tydzień robię ciężarami jeszcze trochę mniejszymi (o te 10%) I dalej jadę trening siłowy na pełnej parze?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2010-06-13 08:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczysz i wogle nei masz wypełnionego profilu. Co do ilosci to kazdy ma inne uwarunkowania genetyczne, napisz swoje dane to pomyslimy więcej. Jak narazie to standartowy cykl z deci i winka wyglada na początek mniej więcej tak. 1 tydz 100mg deci 2 tydz 200mg deci 3 tydz 200mg deci 4 tydz 200mg deci Winko Pon, Pt po 50 mg karzdego dnia 5 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2003-06-09 22:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w HST

    Post
    Trening w domu

    Jak na pierwszy cykl HST nie polecałbym tylu serii - sprawdz po 1 w kazdym cwiczeniu - ewentualnie dodasz w nastepnym cyklu. Poza tym przerwy to sprawa indywidualna ale polecałbym stosować krótsze. 1. wyciskanie na plaskiej 2. wyciskanie na skosie 3. wyciskanie glowa w dol 4. sciaganie drazka na wyciagu gornym- triceps 5. wycisaknie w waskim [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2004-08-04 22:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: 118 -udo: 56 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 40ml w 2012r 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy,lepsza jakość mięsni. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2013-03-21 22:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w cwiczeniach podstawowych stosuj progresje czyli zwiększasz obciążenie a zmniejszasz liczbe powtórzeń w serii ma to wyglądać tak: np.wyciskanie na klate 4 serie powtórzenia 12/10/8/6 co do przerw miedzy seriami to około 2-3 min , i w treningu troche za duzo serii jeżeli to twój 1 cykl na mase.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2005-11-27 15:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 97 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: 70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 lata 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 140 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo testo 8. TRENING: GÓRA,DÓŁ 9. CEL CYKLU: masa i późniejsza redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2017-01-19 19:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o jeden dzien czesciej iniekcje ta sama dawka juz do konca a na 4 tyg do redu dałbym metke no i po niej propek z winem. Ja tam jestem szkoła retro z Pomorza i wszystkie cykle opieram na jednej zasadzie. Powoli i stopniowo zwiekszany dawki/kcal na masie aby uniknac stagnacji ale cykl max do 14-16tyg lecimy i albo robimy mostek bo po tylu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2017-01-20 10:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6mies. 6. DIETA: brak wcinam środki na łaknienie, jem wszystko -białko: / -węglowodany:/ -tłuszcz: / 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle tren i propa x2 8. TRENING: 3x na tydz 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:16-18 mies 11. POZIOM BF%: / 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5118 Data: 2012-11-26 16:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 500g

    Post
    Odżywki i suplementy

    I jeszcze jedno pytanie: Zaczynam dopiero,więc nie wiem. Cykl ma trwać do 10 tygodni, czyli spokojnie wg rozpiski, bo ktoś mi powiedział że wg rozpiski , ale jak skończy się te 500g i wtedy przerwa.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4551 Data: 2007-12-28 22:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic do 180zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wow. Nie kupuj wiec kreatyny ale zajmij sie treningiem i dietą i urośniesz bardzo szybko. Na 18 tke będziesz 10 kilo cięższy.jak weźmiesz kreatyne -będziesz niezadowolony, bo pierwszy cykl jest najlepszy a teraz nie ma sensu go stosować. proste. Zdr.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4437 Data: 2005-01-15 13:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o teścia

    Post
    Doping

    [...] ćwiczył na sucho, też mu to mówiłem ale nie dało przetłumaczyć. Ćwiczę parę lat i wiem jakie są efekty ćwiczenia na sucho, na odżywkach i na koksie. Mimo wszystko czy 10 tyg cykl będzie dobry z taką dawką jak dla niego? Moim zdaniem tak, chłopak jest zawzięty, chęci ma, nie ćwiczy aby więcej kg tylko stopniowo dokładne ruchy w ćwiczeniu. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2010-05-30 21:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o teścia

    Post
    Doping

    Dobra koniec tematu, tu chodzi o to, żeby był on zadowolony z efektów. Koleś chce się przekonać jak to jest być na cyklu i jakie są efekty. Sam zacząłem tydz temu cykl 10 tyg, depo teść 250mg/ew, od 3 tyg chcę dać dekę 2ml/ew przez 7tyg, 20mg/ed meta 4 tyg. po 2 tyg od strzału ostatniego clomid razem z nitro II.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2010-05-31 22:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dalbym 1-8 oma 1-10 deka 8-12 prop chociaz jak na 2 cykl to mocny by byl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2010-01-10 18:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)